Вопрос: 

С некоторых пор в подошве моих ног происходит покалывание, будто кто то тычет меня иголкой или гвоздём. Что вы можете мне посоветовать? Заранее Вас благодарю.

Ответ: 

купите 5-6 кг. гречки и насыпав её в тазик, вставайте время от времени голыми ногами на крупу. Переминайтесь с ноги на ногу, топите в крупе стопы своих ног словно в воде и спустя несколько таких процедур ваши сосудики ног окрепнут. Кроме этой проблемы, подобные "ванночки" из гречневой крупы доставят вам удовольствие, от необычного массажа, вы будто снова окажитесь в детстве, когда будите месить ногами крупу. Эти незамысловатые упражнения, благотворно влияют не только на настроение, - улучшается зрение, ночной сон и исчезает усталость ног.

Вопрос:

 Стала замечать, что мои мышцы лица и шеи напряжены, будто я жду какую то неприятность. Можно ли это как ни будь устранить?

Ответ: 

Очень советую Вам гулять в парке или в саду, где растут кусты различных роз, пионы, или шиповник. Бывайте чаще в аллеи, где растут липы и жасмин. В общем Вам необходимо нюхать природные ароматы- они очень расслабляют все мышцы и дарят душевный комфорт. Конечно, можно и купить масло с ароматом цветов но тогда вы не сможете ощутить единение с природой и релаксация уже будет не полной.

Вопрос: 

Моя мама имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, врачи разводят руками и говорят, что это не лечится, а мне маму жаль, к тому же, если у неё эти проблемы, значит они в последствии будут и у меня. Что вы можете посоветовать для облегчения состояния моей мамы?