Вопрос: 

Моя свекровь помешана на саунах и банях. Свой образ жизни она насильно навязывает своей семье. Муж очень любит и уважает свою маму и никогда с ней не спорит. Он, чтобы доставить ей удовольствие регулярно париться, но придя из бани домой глотает нитроглицерин. Как то я не выдержала и сказала об этом своей свекрови и в ответ услышала: « Значит мало париться, нужно больше!» Хочу спросить вас как народного целителя, действительно ли моя свекровь права?

Ответ: 

Безусловно, баня помогает при многих проблемах. Уставший, или подпростывший человек, попарившись в баньке отлично сбрасывает усталость и хорошо прогревается, но всё же следует знать что для некоторых людей, баня может принести ощутимый вред. Например новомодный Хамам, совершенно противопоказан для людей со слабыми лёгкими, а так же для тех, у кого есть проблемы с кровообращением. Не желательны бани страдающим сердечной недостаточностью, эпилепсией и гипертонией. Противопоказано париться тем, кто перенёс инсульт, или ушиб головного мозга. Нельзя греться в бане роженице, потерявшей много крови и онкологическим больным.

*

В бане следует дышать ртом, а в парилке лучше лежать, а не стоять, чтобы не вызвать головокружение и не упасть. Чтобы не перегреть голову, надевайте специальный головной убор, шляпу или шапку, но они не должны сдавливать голову. Многие люди, ошибочно считают, что если больной гриппом отправиться в баню, то выйдет он оттуда здоровым. В парную нельзя идти с температурой, это может вызвать серьёзные осложнения!

Вопрос: 

По состоянию здоровья мне разрешено очень мало сладкого, но с некоторых пор на этой почве у меня возникла не проходящая депрессия. Я всё время думаю о сладком, вот уже воистину, чего нельзя хочется ужасно! От всего этого пропала радость жизни, чувствую себя несчастной и убогой. Что мне делать?

Ответ: 

Не нужно отчаиваться всегда найдётся разумный выход. Например шоколадные конфеты и шоколад, можно заменить другой менее вредной вкуснятиной – пастилой, фруктовым мармеладом и даже зефиром, во всех этих лакомствах очень мало калорий и их употребляют даже диабетики. Естественно как и любой другой продукт, их нужно употреблять в разумных пределах.