Сбор при гепертонической болезни

Чернобыльник – 50 грамм
Зверобой – 20 грамм
Пустырник – 10 грамм
Боярышник – 10 грамм
Шиповник – 20 грамм
Тысячелистник – 50 грамм
Сена – 10 грамм

Вегето-сосудистая дистания

Пишет Наталья Васильевна Карпухина, г. Москва: «Читаю и люблю ваши книги, в очередной раз подписалась на вашу газету «Магия и Жизнь». Обращаюсь письмом к вам впервые и очень рассчитываю на ваш ответ. У меня заболевание вегетососудистая дистания. Кроме кучи лекарств, которые мне прописали врачи и которые мне совсем не помогают, что бы Вы лично смогли мне посоветовать для облегчения моей болезни. Заранее вас благодарю за ответ!»

Люди, страдающие вегето-сосудистой дистанией, постоянно испытывают раздражительность, острую, или тупую головную боль, быструю утомляемость и внезапную беспричинную потливость, даже в холодное время года. Частая бессонница и учащённый пульс, вызывает невольный страх и неверие в то, что выздоровление возможно. Кроме этого у больного человека постоянно ощущение тяжести, жжения в желудке и горечь во рту. Поскольку симптомов у этой болезни очень много, то обычно больной посещает сразу несколько врачей: терапевта, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога и т.д. Как правило каждый врач, к которому приходит больной прописывает ему своё лекарство, а в итоге улучшения не наступает. Ниже я напишу, какие травы необходимо вам пить, но для излечения болезни, этого всё же будет мало. Так, как болезнь в основном связана с вегетативной нервной системой, которая и влияет на работу всего организма (даёт команду сосудам, сузиться им, или расшириться и т.д.), то больному в первую очередь необходимо заняться укреплением организма. Во-первых, хотите вы, или не хотите, но вам всё- таки придётся начинать свой день хотя бы с лёгкой разминки. Если для вас это сложно, то делайте упражнения прямо в постели, не спеша и без резких выпадов. Приведите в движение своё кровообращение, растирая одну руку другой, затем разотрите плечи, грудь, а затем и ноги. Полежав после этого 5 минут, спокойно поднимитесь и ступайте в ванную, где попеременно обливайте своё тело то тёплой, то прохладной, водой. Особое внимание уделите задней стенке вашей шеи, именно в этом месте самые главные узлы нервной системы. Приняв душ, разотритесь полотенцем и нанесите на кожу освежающий крем.