Ответ: 

В равных частях прокрутите на мясорубке: инжир, курагу, изюм без косточек, чернослив, финики, сухие яблоки и орехи. Добавьте мёда и всё тщательно перемешайте. Полученную массу, храните в холодильнике, употребляйте 4 раза в день по десертной ложке. Последнюю порцию примите на ночь, запив стаканом кефира. Кишечник будет работать как часы. Кроме того, вы ещё подкрепите своё сердце и освободите желчный пузырь от застоев.

Вопрос: 

Моя дочь пессимистка, она мучает себя и всех нас. Любое незначительное изменение в жизни, или происшествие, вгоняет её в тоску. Мне 75 лет и я боюсь, как она будет с таким характером жить, когда меня не будет

Ответ: 

Излишние и не обоснованные страхи, чаще всего бывают у людей с проблемной щитовидкой, а так же при иных заболеваниях. Если же вы уже обследовали свою дочь и не выявилось отклонение по здоровью, то не исключено, что виной тому её характер, или не устроенная личная жизнь. Очень трудно давать совет, если не видел человека. Для ипохондриков, нужно вырабатывать определённую схему беседы с психологом, который в своих встречах с ней сможет помочь разобраться, что на самом деле её волнует и дать положительный, жизненный настрой.

Хорошо помогает смена обстановки, новые, доброжелательные знакомства или встречи с забытыми, любимыми сердцу друзьями. Полезно и необходимо выделить и придерживаться например такого девиза - "Всё самое лучшее у меня ещё впереди". Чем больше вы опекаете и жалеете свою дочь, тем больше она верит в то, что она несчастна. Лучше будет если Вы постепенно приучите её заботиться о вас, чтобы она забывала о своих проблемах. Услышав, её стенания по поводу своего невезения, переключайте разговор на другие темы, делать это нужно деликатно, но настойчиво и постоянно.

По возможности, хвалите её за то, что она славная и хорошая. Говорите ей о том, что вы даже и не надеялись, что у вас может быть такая замечательная дочь - чуткая, умная, добрая, смелая и т.д.

- Она должна поверить в это, и с этим жить.